반응형 줄넘기건강1 줄넘기로 건강과 체력의 한계를 넘는다. 누구나 할 수 있다. 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동 종목 하면 떠오르는 것들은 무엇이 있을까? 농구, 축구, 야구 같은 구기종목도 있을 것이고 배드민턴, 테니스처럼 라켓을 이용하여 하는 스포츠도 있을 것이다. 하지만 개인적으로는 단체운동보다는 혼자서 할 수 있는 운동을 더 선호하는데 바로 달리기 또는 걷기 그리고 줄넘기같이 혼자서도 가능한 운동 말이다. 그렇다 보니 자연스럽게 야외활동을 하게 되면 이러한 운동들을 주로 즐기게 되는데 나뿐만 아니라 다른 사람들도 마찬가지인지 공원만 가더라도 정말 많은 사람들이 모여 열심히 뛰고 걷고 또 줄넘기를 한다. 물론 나도 그렇고 말이다. 그렇다면 여기서 궁금한 점 하나! 도대체 왜 우리는 이렇게나 열심히 줄넘기를 하는 걸까? 아마도 건강관리 차원일 수도 .. 2023. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
