반응형 취미 활동24 스트레스 해소에 좋은 매운 음식 매운 음식 효과 평소 스트레스를 받으면 매운 음식을 먹으며 푸는 편이다. 물론 건강상으로는 좋지 않겠지만 맛있는 걸 먹으면서 기분 전환도 되고 스트레스도 풀리는 느낌이랄까? 나는 보통 엽떡 오리지널 맛 또는 불닭볶음면 2개를 끓여서 먹는다. 정말 맵지만 중독성 있어서 계속 먹게 된다. 가끔 너무 매워서 눈물 콧물 빼기도 하지만 그래도 끊을 수 없는 마성의 매력이 있다고나 할까? 그러나 나처럼 매운 음식을 좋아하는 사람이라면 주목하자. 혹시 캅사이신 효능에 대해서 알고 있는가? 캅사이신 성분은 우리 몸속 신진대사를 촉진시켜 지방 분해 및 연소 작용을 도와 다이어트에 효과적이며 체내 혈류량을 증가시켜 혈액순환 개선뿐만 아니라 뇌졸중 예방에도 도움 된다고 한다. 또한 뇌신경을 자극하여 엔도르핀 분비를 촉진시켜.. 2023. 2. 16. 맛있는 식당을 찾아다니기 맛있는 식당 찾는 방법 여러분들은 외식을 할 때 어느 곳을 주로 가시나요? 맛있는 음식을 먹기 위해서라면 어디든 갈 수 있겠지만 이왕이면 실패하지 않고 만족스러운 식사를 하는 게 좋겠죠? 그렇다면 어떻게 해야 성공적인 식당 선택을 할 수 있을까요? 일단 본인만의 기준을 세워야 합니다. 예를 들어 분위기나 가격대 같은 것 말이죠. 그러고 나서 자신이 세운 기준에 부합하는 식당 리스트를 만들어 봅니다. 그런 후 각 식당마다 평가 항목을 정해 점수를 매겨봅니다. 그럼 자연스럽게 평균값이 나오게 되겠죠? 여기서 나온 평균값보다 높은 수치를 기록한 식당이라면 믿고 가도 되는 훌륭한 식당일 확률이 높습니다. 하지만 반대로 평균값보다 낮은 수치를 기록한 식당이라면 굳이 찾아가지 않아도 될 평범한 식당일 확률이 높겠죠.. 2023. 2. 15. 행운을 부르는 복권 수집 소소한 재미 나는 평소에 소소한 재미를 주는 일이라면 뭐든 관심 있게 지켜보는 편이다. 그리고 나만의 방식으로 즐기고 싶어 한다. 그런 내가 요즘 푹 빠져버린 게 있는데 바로 복권 모으기다. 로또나 연금복권 같은 건 아니고 스피또라는 즉석복권인데 동전으로 긁어서 당첨 여부를 확인할 수 있다. 왠지 모르게 두근두근 설레는 마음도 들고 무엇보다 적은 금액으로도 큰 기쁨을 누릴 수 있어서 좋다. 그러다 보니 어느새 나도 모르게 꽤 많은 양의 복권을 모으고 있더라. 혹시나 하는 마음에 계속 긁어 보고 싶은 충동이 들기도 하지만 그래도 참고 한 번씩만 긁어보는 중이다. 복권의 역사 우리나라 최초의 복권은 1947년 12월 발행된 올림픽 후원권이라는 이름의 복권이었다. 당시 전쟁 후 나라 경제가 매우 어려웠기 때문.. 2023. 2. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
