반응형 고추1 스트레스 해소에 좋은 매운 음식 매운 음식 효과 평소 스트레스를 받으면 매운 음식을 먹으며 푸는 편이다. 물론 건강상으로는 좋지 않겠지만 맛있는 걸 먹으면서 기분 전환도 되고 스트레스도 풀리는 느낌이랄까? 나는 보통 엽떡 오리지널 맛 또는 불닭볶음면 2개를 끓여서 먹는다. 정말 맵지만 중독성 있어서 계속 먹게 된다. 가끔 너무 매워서 눈물 콧물 빼기도 하지만 그래도 끊을 수 없는 마성의 매력이 있다고나 할까? 그러나 나처럼 매운 음식을 좋아하는 사람이라면 주목하자. 혹시 캅사이신 효능에 대해서 알고 있는가? 캅사이신 성분은 우리 몸속 신진대사를 촉진시켜 지방 분해 및 연소 작용을 도와 다이어트에 효과적이며 체내 혈류량을 증가시켜 혈액순환 개선뿐만 아니라 뇌졸중 예방에도 도움 된다고 한다. 또한 뇌신경을 자극하여 엔도르핀 분비를 촉진시켜.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
